바나나식초다이어트 썸네일형 리스트형 '바나나식초 다이어트' 15kg 감량 '바나나식초 다이어트' 15kg 감량 '오늘아침'에서 소개된 '바나나식초 다이어트' 바나나식초 다이어트로 15kg을 감량한 사례가 소개되서 화제!! 엥? 바나나식초? 완전 듣보잡인데;;; 암튼, 다이어트 효과는 짱이랍니다~ㅎㅎ 해봐야지ㅋㅋ 우선 바나나식초부터 만들어야겠죠? 바나나식초는 만들기도 간편하지만 그 효과가 탁월하다는ㅎㅎ * 바나나식초 만드는 법 * 바나나 한송이와 흑설탕 700g 흑초 200g을 준비 바나나는 껍질을 벗겨 1~2cm두께로 썰고 살균한 유리병에 따뜻하게 데운 흑초를 붓고 흑설탕을 넣어 녹인 뒤 바나나를 넣는다. 이 바나나를 2주간 숙성시킨 뒤 바나나는 건지고 3주 후부터 아침, 점심, 저녁으로 식후 1스푼씩 하루 3스푼 먹으면 된다. 음. 바나나식초 만들기;;; 하나도 안간단한데;.. 더보기 이전 1 다음